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スキューバダイビングショップ
スキューバダイビングは、文字通り「スキューバ（SCUBA＝Self Contained Underwater Breathing Apparatus）」と呼ばれる、水中で呼吸できる潜水機器を使うダイビング。それゆえ、素潜り（スキンダイビング）とは違い、各種の道具が必要になります。
スキューバを扱っているのは、全国のスキューバダイビングショップ。これらのスキューバダイビングショップの多くは、ほかのスポーツ用品店とは違い、単にスキューバダイビングの道具を扱っているだけではありません。スキューバダイビングショップでは、何とスキューバダイビングの「お試しコース」からライセンスの取得、果てはスキューバダイビングのガイドまで行っているのです。
スキューバダイビングは海に潜るわけですから、たとえライセンスを持っていても、いろいろな危険がともないます。それゆえスキューバダイビングショップも、こうした危険を最小限にし、スキューバダイビングを最大限に楽しむために、細心の注意を払っているのです。
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カラーリングをヘナで
カラーリングには、美容室でするものと、自分でするものとがあります。現在はドラッグストアでカラーリング剤が手軽に買えるので、自分でカラーリングする人も少なくありません。
カラーリングは通常は薬剤を使ってするものですが、近年静かなブームになっているのが「ヘナ」。これはいくつかあるカラーリング方法の中でも異色のもので、天然素材を使って行われます。
ヘナとはミソハギ科の低木。この葉から作った染料によって髪を染めるわけですが、髪の傷みの激しい人や、薬剤による害が心配な人に向いています。ヘナにはカラーリング効果以外に、トリートメント効果や抜け毛・フケの予防、除菌効果などがあります。
このように髪に良いヘナではありますが、粗悪品が出回っていることもまた事実。ヘナをするときは、100パーセント天然ヘナでできているカラーリング剤を選ぶことが大切です。なお、水などに濡れると色が落ちてくる場合もあるので注意しましょう。
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ギリシャ語
外国を旅するときには、ちょっとしたあいさつや受け答えをその国の言葉で言えるようにして行くと、旅が一段と楽しく、またその国が身近に感じられるようになります。ギリシャの簡単なあいさつをちょっと紹介しましょう。ギリシャに行く人、周りにギリシャから来た人がいる人は、ぜひ、使ってみてください。
● 「はい」 ・・・ネ／マリスタ● 「いいえ」 ・・・オヒ● 「どうも／お願いします」 ・・・パラカオ● 「ありがとう」 ・・・エフハリスト● 「どういたしまして」 ・・・オリステ● 「すみません／ごめんなさい」 ・・・シグノミ● 「おはよう／こんにちは」 ・・・カリメラ● 「こんばんは」 ・・・カリスペラ● 「おやすみなさい」 ・・・カリニヒタ● 「さよなら」 ・・・アディオ● 「こんにちは／さようなら」 ・・・ヤ● 「お勘定をおねがいさします」 ・・・トロガリャスモ パラカオ
朝、ホテルで、または通りで、すれ違う人に「カリメラ」と呼びかけてみてはどうでしょう？きっと「カリメラ」という声が返ってきますよ。ショッピングをするときには、「トロガリャスモ パラカモ」と言ってみては？ひょっとしたら、ちょっぴり値引きをしてくれるかもしれません。席を譲ってもらったら、忘れずに「エフハリスト！」
ギリシャ人は人をもてなすのが大好きです。観光客にもとても親切!こちらがフレンドリーに出れば、むこうもきっと心を開いて応じてくれるはずです!
では、「アディオ！」 楽しい旅をお祈りしています!
ショッピング保険
クレジットカードでの支払いは非常に便利ですが・・・もし買ってしまった品物が壊れてしまったり、盗難に遭ったとしたら？
もちろん現金で買った場合もショックは大きいですが、クレジットカード支払いとした場合、買った品物は壊れて使えないのに、支払いはあとから「折ってくる!」、ちょっと耐えられないのではありませんか？
そのためにクレジットカードには、「ショッピング保険」が付帯されていることがあります。
「ショッピング保険」というのは、クレジットカードで支払った品物が購入してから一定間に盗難や紛失、あるいは破損して場合に、補償してくれるというものです。
年会費無料クレジットカードのなかでも「シティクリアカード」には、50万円のショッピング補償が付帯されています。ただし、クレジットカードのショッピング保険は多くの場合、ある程度の免責がありますので、確認しておくことが必要です。
その他、ユニークなのは、楽天のカードです。楽天カードの場合、いわゆるショッピング補償というものは付帯されていません。しかし、楽天カードで支払いをし、楽天ショッピングでオンラインで購入したものに対して未着のものがその料金を請求されないというものです。もちろん審査はありますが、オンラインで申し込んでみたものの、その商品が万一、届かなかったらどうしよう？という不安を抱えている人で、ネットショッピングを利用することが多い人なら安心できますね。
かくれ冷え性
冷え性といっても、色々なタイプがありますが、自分では冷えているとは感じずに、冷え性だと自覚していない「かくれ冷え性」があることを知っていますか？
「私は冷え性ではないわ」と思っている人も、実は冷え性である場合があるのです。
かくれ冷え性は、手や足は温かいのですが、内臓の温度は低い状態になっています。
冷え性だと自覚していない分、改善するのが遅れるため、冷え性が悪化してしまう恐れがあります。
以下の項目をチェックしてみてくださいね。
・顔色が悪い
・肩こりがひどい
・シミ、そばかす、くすみなど肌トラブルが多い
・手足がむくみやすい
・胃腸が弱い
・寝つきが悪く、朝起きるのもつらい
１つでも当てはまるものがあったら要注意ですよ。
また、朝起きた時に、お腹や太ももを触ってみると冷え性であるかどうか、分かります。脇よりも冷たく感じたら、立派な冷え性であるといえますよ。
体の中で、太ももとお腹は、熱の生産量が多い場所です。
通常ならば温かいはずなのですが、冷たく感じたならば、血液の循環が悪くなっている証拠で、冷え性であるといえるのです。
この他にも、顔がほてりやすかったり、平熱が36度以下であったりすると冷え性であることが多いですよ。
顔がほてる、ということは、体の中にあるべき熱が顔に逃げている状態なのです。
また、平熱が低い人は、基礎代謝が低い状態で血液の流れが悪く、冷え性であるということなのです。
冷え性は、病気ではないので、毎日の生活を改善すれば解消することができます。
ですが冷え性を放置しておくと、様々な病気を引き起こすことがあります。
自分の体の状態をしっかり把握して、冷え性改善に努めましょう。